Loading


Уроки рисования для взрослых


Стань женщиной-мечтой





 

 

 

 

 

 

 

 способы лечения прибор Радамиром

Программное обеспечение Mental Games

MM 6

Программное обеспечение Mental Games

Mental Games (Ментальные игры) - это развивающие компьютерные игры, в которых вы управляете игрой с помощью датчика биологической обратной связи (ToughtStream), размещенного на ваших пальцах. Mental Games являются 14-дневным тренингом самообладания высокого уровня.

Метод биологической обратной связи - это передача человеку дополнительной, не предусмотренной природой информации о состоянии его органов и систем в доступной и наглядной форме. Датчик анализирует изменения значений электрического сопротивления вашей кожи (кожно-гальваническую реакцию) и выводят их на дисплей компьютера в режиме реального времени. На основе этой информации человек способен включать механизмы саморегуляции и целенаправленно использовать огромные функциональные возможности организма с целью сохранения и укрепления своего здоровья.

Mental Games ориентированы на развитие психофизиологических способностей человека. Сочетание биологической обратной связи и современных программных средств открывает новый путь к личностному росту. В виде игры вы быстро обучаетесь управлять своим состоянием от глубокой расслабленности к максимальной собранности, управлять концентрацией внимания, быть максимально осознанным и уравновешенным даже в стрессовых ситуациях, быть хозяином своего тела, процессов происходящих в нем. Через короткое время вы заметите, что стали спокойнее реагировать на внешние раздражители, и повысилась собранность, уверенность и выносливость. Вы научитесь новым стратегиям взаимодействия, сберегающим и развивающим необходимые внутренние ресурсы.

Нештатные ситуации, экзамены, конфликты на работе, дома, переходный возраст - все это принимает совсем другую, более оптимистичную окраску, если человек полностью владеет своими эмоциями. Вы можете научиться действовать в этих стрессовых ситуациях не только более эффективно, но и более спокойно.


Mental Games состоят из двух уровней.

Первый уровень - психофизиологический

ментальные игры, игры разума   Mental Games

Это группа базовых упражнений обратной связи, что-то наподобие разминки. Здесь вы можете перемещать объекты на экране вверх или вниз с помощью расслабления тела и фокусировки сознания. На уровне имеется четыре различных модуля, каждый последующий является более сложным, чем предыдущий. Вы можете проходить модули последовательно или произвольно.

ментальные игры, игры разума   Mental Games

Задача первого модуля - приземлить воздушный шар (или космический корабль на выбор) на платформу. Датчик на пальцах регистрирует уровень расслабленности, и любое изменение вашего состояния отразится на положении шара. Если вы напрягаетесь - воздушный шар удаляется от платформы, расслабляетесь - приближается к ней. Таким образом, единственным средством управления является датчик, прикрепленный к руке и показывающий уровень расслабления руки и соответственно всего тела играющего.

ментальные игры, игры разума   Mental Games

Во втором модуле надо приземлить воздушный шар за определенное время, а в третьем - в конкретную точку экрана.

ментальные игры, игры разума   Mental Games

В четвертом модуле нужно провести шар через облака, для этого нужно научиться сменять свое состояние с расслабленного на напряженное и наоборот. Этот модуль помогает развить умение быстро сменять спокойствие на собранность, активность, умение не застревать на определенном эмоциональном уровне. Это происходит на подсознательном уровне, без осознанного вмешательства.

Игра сопровождается музыкой, которую вы можете выбрать в установках игры.


Второй уровень - сенсомоторный

ментальные игры, игры разума   Mental Games

Если первый уровень развивал способность управлять своей кожно-гальванической реакцией, то второй уровень предназначен для тренировки набора более тонких навыков - ваших реакций. Это полноценный тренинг, рассчитанный на 14 дней занятий по 30 минут в день. В результате вырабатываются высокая осознанность и полное самообладание.

Целью данных игр является достижение оптимальных состояний сознания, позволяющих набрать максимальное количество очков. Общий счет будет включать в себя как сенсомоторные, так и ментальные навыки. Показатели кожной проводимости отображаются на экране в реальном масштабе времени и сохраняются в файл.

Модули второго уровня имеют по три или более уровней сложности. Каждый модуль имеет на экране индикатор кожной проводимости. Чем выше уровень на индикаторе, тем выше уровень вашего напряжения. В большинстве игр необходимо удерживать индикатор на одном уровне или даже опустить как можно ниже.

Модули второго уровня:

ментальные игры, игры разума   Mental Games


Цифры. Этот модуль имеет три уровня сложности и тренирует способность фокусироваться одновременно на картине в целом и на ее деталях, выделять из хаоса важные элементы, что повышает уровень зрительного восприятия и внимания. В игре предлагается находить за ограниченное время находить хаотично расположенные цифры по порядку, оставаясь при этом спокойным.

ментальные игры, игры разума   Mental Games


Мандала. Один из наиболее пассивных модулей, который служит для улучшения способности концентрироваться, медитировать, и даже входить в трансовые состояния. Нужно научиться мысленно контролировать направление и скорость вращения нескольких объектов. При этом можно выбрать определенный звуковой фон, который будет помогать в достижении необходимого состояния.

ментальные игры, игры разума   Mental Games

Музыкальная диаграмма. Управление музыкой посредством своих мыслей и чувств, отслеживая их символическое отражение на дисплее в реальном масштабе времени. Этот модуль идеально подходит для занятий глубокой релаксацией. Так же он подходит для разрядки напряжения после сложного дня. В результате тренировок вы лучше начнете управлять процессами, происходящими в вашем теле.

ментальные игры, игры разума   Mental Games

Насекомые. В игре бегающих с разной скоростью муравьев надо превратить в божьих коровок, а затем сделать так, чтобы они улетели. Модуль улучшает ощущение пространства и работает с положительными (чем глубже релаксация, тем медленнее ползают насекомые) и отрицательными петлями обратной связи (чем глубже релаксация, тем быстрее ползают насекомые). В модуле имеется три уровня сложности.


ментальные игры, игры разума   Mental Games


Капли. Также идет работа с положительными и отрицательными петлями обратной связи. Нужно поймать максимальное количество капель в ведерко. Этот модуль помогает развить координацию зрения и руки при восприятии вертикального движения и может быть особенно полезен для детей, имеющих трудности с концентрацией внимания. В модуле имеется три уровня сложности, последний из них для опытных игроков, которые хотят подготовить себя к чрезвычайно напряженным ситуациям.

ментальные игры, игры разума   Mental Games


Реакция и концентрация внимания. Модуль развивает периферическое зрение, внимание, память, реакцию и способность адекватно реагировать на неожиданные ситуации, требующие переключения внимания, при этом оставаясь максимально спокойными. Суть игры состоит в том, чтобы успевать находить ячейки с изображением, которые появляются на экране именно в пяти экземплярах. При этом на экране одновременно находится множество других ячеек. В модуле используются положительные и отрицательные петли обратной связи. При положительной петле скорость смены объектов будет увеличиваться вместе с ростом вашего уровня напряжения, при отрицательной - снижаться.

 

Установки и особенности Mental Games

Программное обеспечение Mental Games Чувствительность - это разница в минимальном и максимальном значении кожной проводимости, на которое будет реагировать программа. Некоторым для покрытия всей шкалы реакций требуется диапазон всего в 25%, в то время как другим и 1000% может быть мало. Если упражнение кажется слишком легким, установите меньшее значение чувствительности. Это повысит трудность, поскольку придется расслабиться гораздо глубже, чтобы добиться хорошего результата.

Программное обеспечение Mental Games Масштаб времени показывает, на сколько быстро объекты на экране будут реагировать на степень релаксации.

Лучше начинать с уже установленных по умолчанию значений этих установок, и изменять эти значения в соответствии с полученными результатами. Со временем, вам, возможно, захочется снизить чувствительность и скорость объектов, для контроля более экстремальных психофизиологических изменений.

Программное обеспечение Mental Games Возможность смены пользователя (многопользовательский режим).

Программное обеспечение Mental Games Наличие базы данных для наглядной демонстрации прогресса. Каждый раз после окончания сессии вся соответствующая статистическая информация о сессии автоматически сохраняется в этой базе данных. В базе данных можно найти такие показатели: максимальное напряжение (в % относительно начального значения), максимальная релаксация (в % от начального значения), средний уровень релаксации (в % относительно начального значения), среднее значение кожной проводимости за время всей сессии в кОм.

Программное обеспечение Mental Games При доступе в Интернет вы можете загружать новые игровые модули.

Комплектация
Кабель для подключения ToughtStream к компьютеру через последовательный порт (тип RS).
Диск с играми.

Переходник USB/RS (3,5 мм jack - RS232) для подключения ToughtStream к USB-порту компьютера в комплект не входит. Дополнительный аксессуар. Стоимость - $15.

Стоимость: 0.0

 

Все утройства для саморазвития

Упражнения для релаксации

 

 

Главная Магазин Библиотека здоровья Сотрудничество Быстрая навигация Прайсы и каталоги Гостевая книга Полезные ссылки Новости Покупателям Тесты Контакты Форум Диагностика
Copyright. 2014® Все права защищены
digital collage sheet for crafters